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Kompaktausbildung |
Olympos Cerali Türkei Mittelmeer Email: info@shala.cc 0049-179-23 11 590 |
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| 200 h Teacher Training | ||||||||||||||||||||
Unsere 200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung bietet ein umfassendes
Studienprogramm für Menschen mit einem Interesse, tiefer in die Welt des
Yoga einzutauchen. Praxis und Theorie ergänzen sich zu einem
anwendungsorientierten Programm für angehende Yogalehrer. Diese erhalten
hiermit ein solides Grundgerüst für das Unterrichten von Vinyasa Yoga
und die eigene inspirierte Yogapraxis. |
Wir freuen uns, Inspiration, Erfahrung sowie unsere kontinuierliche
Erforschung des Yoga mit Ihnen teilen zu können! Die Yoga Shala Berlin führt seit 2005 erfolgreich Yogalehrerausbildungen durch. |
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| Wochenprogramm | ||||||||||||||||||||
| Das Wochenprogramm besteht aus täglich wechselnden Asanaklassen wie z.B. traditionelle Sonnengrüße mit Mantra und Cakra oder Vinyasa Klassen mit unterschiedlichen energetischen Effekten. Asanas Step-By-Step, anatomische Grundlagen des Sonnengrußes oder traditionelle Asanapraxis mit Pranayama, Mudra und Bhanda bringen eine intensive Erfahrung in die eigene Praxis. | Ergänzt werden die Klassen durch morgendliche Pranayama Sets und
abendliche Meditationssessions. Der theoretische Anteil der Ausbildung umfasst die Theorieblöcke 1-4 am Nachmittag. Hier werden anatomische Grundlagen vertieft, Hilfestellungen und Korrekturen geübt sowie der Aufbau von Klassen und das Anleiten von Sequenzen vermittelt. |
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Tagesablauf Mo – Sa
Pranayama Meditation |
Das Asanaprogram wechselt rythmisch
Die Theoriethemen umfassen die Dauer einer Woche. Theorie 2 Taking roots to fly: Bandhas, Mudras und Kundalini Theorie 3 Energetic Alignment: Grundlagen der Anatomie, Korrekturen und Hilfstellungen . 16.-21. April 2012 Theorie 4 Art of Sequencing: Klassenaufbau und Anleitung von Sequenzen |
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| Yoga Ernährung | ||||||||||||||||||||
| Unser Vorschlag Frühstück: frisches Obst, Granatapfel Joghurt, Müsli Mittags: Grüne Säfte, Feigen, Datteln, Johannesbrot Abends: Reis, Mungbohn Variationen |
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| Kosten | ||||||||||||||||||||
| Die Kosten für die Yogalehrerausbildung am Mittelmeer belaufen sich auf €2000,- incl. Übernachtung im Doppelzimmer. Der Einzelzimmerzuschlag beträgt €250,-.. Die Ausbildung ist buchbar in der Zeit
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Buchung Sie bitte per Email (info@shala.cc) in Verbindung mit 500 Euro Anzahlung (keine Erstattung bei Stornierung) auf unser deutsches Konto oder über Paypal. Der Restbetrag ist zu Beginn der Ausbildung fällig. |
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| Location | ||||||||||||||||||||
Olympos - Cerali Beach
Focus - die zwölf schönsten Strände
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| Anreise und Transfer | ||||||||||||||||||||
| Airport Antalya |
Guenstig ist die Fahrt vom Airport Antalia mit dem städtischen Bus 202 (Belediye atobüslen) der vorbei am Zentrum zum Busbahnhof Otogar fährt. Er fährt zwischen 6-22 Uhr bislang alle 2 Stunden zur geraden Stunde. Preis ca 0,55 Euro. Am Flughaven startet der Bus vor dem nationalen Terminal 1 und dem Terminal 2..Vom Otogar dann einen Minibus nach Olympos (5 Euro) nehmen. Man kann auch einen häufiger fahrenden Minibus nach Kumluca nehmen und dann an Kemer vorbei Abzweig Olympos aussteigen bzw. umsteigen. |
Schneller ist die Fahrt vom Flughafen mit dem 'Havas'. Vom nationalen Terimnal (Terminal 1) nach dem Ausgang rechts halten. Von 6-22 Uhr fahren nahezu stdl. Busse der Busgesllschaft 'Havas' in das Zentrum für 5,- Euro. Fahrtdauer 30-45 Minuten.
passiert der Bus auch die Minibushaltestelle am Akdenis Blv. Beim Shoppingcenter Migros, wo die Minibusse (Dolmuse) nach Kumlucar und Olympos halten. Endstation ist der Busbahnhof 'Otogar' wo die Minibusse nach Kumlucar oder Olympos starten. Vom Otogar gibt es zahlreiche Busse nach Kumuluca (Umsteigen am Abzweig Olympos bzw Cerali nötig) und Direkt-Busse nach Cerali oder Olympos.
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