Yogalehrerausbildung 2012
in Berlin im Home Yoga
Teacher Training

		200 h Yoga Alliance Yogaausbildung

Berlin
Nächster Starttermin
17. Februar. 2012

Kosten € 2400,-

Information & Beratung
info@shala.cc
0179-2311590

Ausbildungszeiten
Fr 18:30 -22:30
Sa 10:00 - 18:00
So 10:00 - 18:00

Ausbildungstermine

Weekends

17-19.02.2012
16-18.03.2012
27-29.04.2012
25-27.05.2012
22-24.06.2012
27-29.07.2012
etc

Yogalehrer Ausbildung
(200 h Teacher Training)

Unsere 200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung bietet ein umfassendes Studienprogramm für Menschen mit einem Interesse, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen. Praxis und Theorie ergänzen sich zu einem anwendungsorientierten Programm für angehende Yogalehrer. Diese erhalten hiermit ein solides Grundgerüst für das Unterrichten von Vinyasa Yoga und die eigene inspirierte Yogapraxis.

Yogarelevante und lebendige Anatomie, Korrekturen und Hilfestellungen, Energielenkung, indische Philosophie und Erkenntnisse über transformative Prozesse auf dem Yogaweg sind zentrale Themen der Ausbildungswochenenden.

Wir freuen uns, Inspiration, Erfahrung sowie unsere kontinuierliche Erforschung des Yoga mit Ihnen teilen zu können!

Die 200h Vinyasa Yogalehrerausbildung ist nach den internationalen Standards der Yoga Alliance anerkannt.

Die Yoga Shala Berlin führt seit 2005 erfolgreich Yogalehrerausbildungen durch.
Am 2. April 2012 startet eine 4-wöchige 200h Kompaktausbildung an der lykischen Küste / Türkei.

VINYASA
Vinyasa Yoga ist eine beliebte, sich aus dem traditionellem Hatha entwickelnde Form des Yogas. Es verbindet die klassischen Asanas mit Atmung und Bewegung, Kraft mit Flexibilität, Bewusstheit mit Energie. Die Ha-Tha Praxis entwickelt sich zu einem rythmischen Spiel aus Bewegung und Nicht-Bewegung, aus Kontraktion und Loslassen, aus innerer Stille und ekstatischer Energie (Siva/Sakti Prinzip).
Vinyasa heisst übersetzt "The art of sequencing". Es ist die Kunst, die Vielfalt der Asanas, in einer schönen und sinnvollen Art und Weise zusammenzufügen. Das Grundgerüst der Unterrichtsgestaltung bildet die Nyasa-Praxis, eine traditionelle tantrische Methode, um den Körper zu energetisieren. Die Nyasa Technik ermöglicht es Ihnen, ihre eigene Praxis und Klassen auf kreative und elegante Weise zu gestalten. Die 200h Ausbildung vermittelt die Prinzipien dieser universalen Lehre.
Vinyasa heisst auch zu bewegen und zu verändern.

ANATOMIE
Grundlage der Hatha Yoga Klassen ist die präzise Haltung in den Positionen und die Bewegung aus der Bauchkraft (core strenght / Powerhouse/ Wavemotion), um einen sicheren Platz für Knie, Becken/Kreuzbein, Schultern und Nacken zu schaffen. Die Auswahl der Themen aus der Anatomie und die praktischen Übungen führen zu einem Körper-Verständnis der ursprünglichen Haltungen (natural alignment).

PRANAKÖRPER
Mit dem Fokus auf den energetischen Körper (Pranakörper), lernen wir den eigenen Energiefluss und damit verbundene Gefühlswelten in den Asanas und Bewegungen genauer zu erfassen, zu lenken und auszubalancieren. Verständnis, Verinnerlichung und Integration des Pranakörpers lassen die Hatha Vinyasa Praxis zu einer tiefen Erfahrung werden. Das Ziel ist es, gewonnen Erkenntnisse aus dem Training auf das alltägliche Leben zu übertragen und die eigene Yogapraxis als transformatives Mittel einzusetzen. Pranayama intensiviert diese Erfahrungen reinigt und bildet den Pranakörper aus.

MEDITATION
Dieses Training bietet zusätzliche systematische Übungen in den relevanten Meditationen aus den Yoga-Sutras, die Sie zu einem inneren Erleben des Prana-Körpers führen. Das führt zu einem neuen Körperbewusstsein, der Körper wird empfindlicher für sinnliche Eindrücke; Gefühle können sich im ganzen Körperraum ausbreiten oder mit anderen Worten: Sie werden Ihren Körper als Tempel erleben.
Das zur Ruhe kommen des Geistes und das Verweilen in diesem heilendem Zustand wird Ihnen ebenso zugänglich, wie das vitale Erleben von sich im Körper ausbreitende Energiewellen und Pranaströmen.

MANTRA
Die Stimme ist der Schlüsselfaktor für den Erfolg als Lehrer. Die Stimme ist direkter Audruck der kreativen Sakti Energie. Wir lernen traditionelle Nyasas (Mantra als Energielenkung) kennen, um Klang-Räume im Körper zu schaffen.
Ein weiterer Bestandteil der Ausbildung ist ein einzigartiges Stimmtraining für Yogalehrer. Es beinhaltet einfache Prinzipien und Übungen, um eine sichere und kraftvolle Stimme zu entwickeln.

Vinyasa heisst auch zu bewegen und zu verändern.

Kosten

500h Kosten €3900,-

PRANAKÖRPER
Auf der Basis des Moduls PRANA-FLOW im VINYASA durch ASANA, PRANAYAMA, MUDRA und MANTRA wird die weiterführende Energielenkung durch Pranayama, Bandha und Mudra gelehrt. Wissen über verschiedene Energiekreisläufe im energetischen Körper / Pranakörper wird vermittelt. Bei entsprechender Entwicklung kann eine eigene Kundalini Praxis (unter Anleitung) gegeben werden. Bija Mantren führen die Teilnehmer in eine tiefere, individuelle Wahrnehmung der Chakren an sich und verfeinern den Energiefluss durch die Chakren. Im weiteren Verlauf werden Kundalini-Asana Klassen erlernt und wie darin mit dem Einsatz von Pranayama, Bandha und Mudra umgegangen wird.

THE ART OF SEQUENCING
ADVANCED ART OF SEQUENCING – aufbauend auf dem Modul ART OF SEQUENCING - Nyasa ist das bewusste Plazieren von Energien im Körper. Wir verwenden die Methode um die energetische Wirkung von Asana Sequenzen verstehen zu lernen.

100h INDIVIDUELLE BETREUUNG
- Aufbau einer sprachlichen Metaphern Datenbank
- Erlernen der Blickdiagnostik über Referenzpunkte
- Hilfestellung & Korrekturen durch geeignete Handgriffe (hands on adjustments)
- Assistenz

Ausbildungsumfang
- 200 Stunden Grundausbildung (10 Woe in Berlin)
- Intensivmodule (4x 8 Tage Shala Retreat)
- 100h individuelle Betreuung

Impressum
Henning Scheel
Kastanienallee 79
10435 Berlin